为提高全局干部职工的身体素质,缓解颈、肩、腰、腿疼等常见职业病带来的疼痛,普及健康保健知识,传授合理膳食经验。10月17日下午,中牟县林业局特邀请中牟县中医院针灸推拿一区主任丁喜瑞、营养科主治医师张晶等一行6人来我单位授课、义诊,为机关工作人员带来别样的中医体验活动。
活动现场,丁喜瑞主任根据自身的专业素养及多年从医经验,从中医角度专业讲解了人体脊柱方面的健康知识,全面解析了引起肩、颈、腰、腿疼等各种常见办公室疾病的原因,并教会大家哪些运动方式能帮助缓解肩颈疲劳。丁主任不仅将肩颈健康观念传授给大家,教会大家缓解方法,还带来了专业的营业科主治医师——张晶医师,给大家解读合理膳食营养搭配。
张晶主治医师围绕人体每天必须摄入的营养成分、营养含量、营养搭配等几个方面,讲述了每种营养成分的重要性及合理膳食、营养均衡的必要性,只有这样才能更好的发挥人的身体机能,同时还要重视心理健康的发展,正确缓解压力。
精彩的授课结束后,丁主任及其团队就广大干部职工提出的有关肩颈健康问题进行了详细的解答和指导,并现场给予针灸、推拿、按摩等中医特色治疗,结合中医诊疗的把脉问诊,将我国传统医术的魅力展现无遗,中医诊疗技术体验现场气氛热烈。
此次别样的中医体验活动得到了广大干部职工的一致好评。大家纷纷表示,今后要更加注重养成良好的生活习惯和方式,并期待更多的健康知识讲座走进林业。