为学习贯彻党的二十大精神,发挥党建引领作用,深化共驻共建工作,切实落实好共享资源有效利用,为疏解机关干部心理健康问题,普及心理健康知识,提高自我调适能力。5月31日,中牟县统计局与青年路街道建安路社区开展联建主题党日活动,共同举办“关爱健康 你我同行”心理健康讲座。县统计局、建安路社区共50余名干部职工参加讲座。
本次讲座,邀请了国家二级心理咨询师,高级家庭教育指导师李红芬老师授课。
讲座开始前,李老师通过《花园种花》手指游戏,让现场职工舒缓了倦意与紧张情绪,帮助在场职工快速融入课堂中。李老师以“关爱健康 从心出发 ”为主题,从职工心理健康应知应会、如何化解心理压力等方面,通过生动的案例、通俗易懂的语言,介绍了心理压力及其特点、压力的影响因素及对健康的影响。在这场互动体验式课堂上,李老师采用游戏体验、互动问答、观看视频等方式帮助职工寻找不良工作情绪的来源,学习自我疏解情绪的方法,引导大家理性对待工作和生活中的各种压力,树立健康心理理念,养成健康的生活习惯。
通过此次讲座,大家对心理健康知识有了更客观深入的认识,有利于自主调节工作和生活压力,保持良好的心理状态,以积极向上的精神状态投入工作和生活中。
下一步,县统计局将继续加强与“双报到”社区共驻共建工作,开展“党建引领、四方共建”活动,助力社区治理,贡献统计力量。