为迎接三八妇女节，体现对女性的关爱，3月5日上午，中牟县图书馆举办了“营养膳食新观念”学做家常菜专题讲座，邀请河南农业职业学院的宿时老师教女性朋友们学做家常菜，100余人参加。

养生讲座现场

现场做养生菜

宿时老师理论结合实际，开场讲解了食物搭配、营养调理和膳食方面的知识，随后又亲手教女性朋友做含有凉菜、热菜、汤和甜品的八道养生家常菜，讲座的话题生动且实用，引起了女性朋友们的极大兴趣。她们利用所长，纷纷动手学习制作，并不失时机地与老师交流与切磋做饭的经验，现场学会了制作几样家常菜，并学到了一些健康饮食小常识，对构建“和谐家庭、幸福生活”也有积极的意义。

本次讲座得到了我县女性朋友们极度好评，她们纷纷称赞活动办得好、办得有意义，并希望今后多多举办这样地讲座活动。