自6月起，首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛在中牟县全面开展。为了激励中牟县行政事业单位职工和全县居民积极参与大奖赛，增强团队健走的趣味性，激发参赛者的健走热情，近日，中牟县卫计委和卫生防疫站分别在新世纪广场、绿博园举行了以“发展健走运动，共创健康中牟”为主题的实地健走活动。共60余人参加了实地健走。

7月9日炎热的天气丝毫没有阻挡队员们的热情，参赛队员积极讨论着活动内容，并互相分享自己的健走心得。每次活动开始前参赛队员都进行了集体签名活动。签名结束后在万步网专业健走教练的带领下，大家开始做健走前的热身运动，使身体各组织器官迅速进入运动状态，预防运动损伤，保证运动效果。

在健走活动中，大家根据教练培训讲解的动作与技巧，摆动双臂，昂首挺胸，大步向前走。在风景宜人的新世纪广场、绿博园，队员们一边欣赏着沿途的美景，一边尽情地享受健走的独特魅力，不但活动了筋骨，精神上也得到了放松。

通过实地健走活动，大家既放松了身心，也体验到了健康的生活方式，同时也充分调动了队员们参与健走的积极性，为大赛的顺利进行奠定了基础。